破戒规律

独处易破！”： 君子慎独，讲的就是这个道理。我们做人一定要光明正大。不能躲在旮旯里做些龌蹉的事情。要知道“天知地知你知我知”要知道“举头三尺有神明”（或举头三尺有摄像头）。总之，我们独处时，要放佛旁边有人一样，要正式，要自律。 ====================== “无聊易破！”： 戒色之后，以前用于荒淫的时间腾了出来，如果你不注意时间管理，有浪费时间的恶习，那么你很可能会产生无聊感。从而容易放纵自己。在这里我推荐一个贴吧——“戒浪费时间吧”。大家一定要立下大的志向，把时间都用在有意义的事情上。拒绝虚度光阴！ ====================== “酒后易破！” 喝酒之后，丧失理智。潜意识里的黄毒就会控制你的大脑，从而犯下邪淫，酒与色可谓沆瀣一气。此外，酒后容易遗精，而遗精也是很伤身的。因此劝各位戒友，一定不能喝酒。 ====================== “赖床易破！” 早上刚睡醒时，意识不清醒，赖床与回笼觉都容易导致遗精和破戒。有的人赖床时玩手机，如果不小心看到诱惑性内容，那就很容易就破戒了。劝大家只要醒了，立马就要穿衣起床！ ====================== “遗精后易破！” 遗精后，尤其是梦遗后的感觉就跟破戒后的感觉是一样的，有一种破戒后的沮丧感。这种感觉如果不处理好，很可能破罐破摔而导致故意破戒。尤其是很多人遗精时没有射赶紧而憋回去的，憋着的精液很可能让你一整天都感觉不舒服。遗精后的3天内，都应该保持高度警惕，因为这是“危险期”。 ====================== “压力大易破！” 无论是学习、工作还是生活上的压力，会让你绝望，让你沮丧，让你消极。从而你渴望压力得到释放而破戒。其实，你破戒根本无益于让你产生压力的事情的解决，相反，你的破戒导致脑力下降，会让你压力更大。因为解决压力是要靠聪明的大脑的。 ====================== “厌倦戒色易破！” 光荣在于平淡，艰巨在于漫长。能否经得起时间的考验，才能见一个人戒色的真功夫。如何度过平淡的生活是我们每个戒友都必须考虑的问题。你可以培养其他健康的爱好，比如读书、下棋、运动等等。总之，度过一个又一个平凡的日子，你才能成就戒色大业。 ====================== “疑惑戒色易破！” 如果你对戒色的效果、对戒色吧甚至对戒色这件事本身产生了疑惑。产生了“戒色是不可能的”“戒色吧是邪吧”“戒色根本不能恢复身体”等想法，那说明你对戒色产生了怀疑。一旦你怀疑了戒色，你就离破戒不远了。戒色的好处只有通过漫长的等待才会看出来。如果你急于求成，那是到达不了身体恢复所需要的时间的。 ====================== “离开戒色吧易破！” 很多人来戒色吧戒色，认为自己到达了所谓“戒色稳定期”，于是不再来戒色吧，或者很少来戒色吧。甚至戒色这件事有时候都不会进入他的大脑里。时间长了，他会忘掉自己正在戒色。于是在色情泛滥的今天，他的破戒就在情理之中了。 ====================== “出现戒断反应易破！” 有很多人发现自己戒色后，症状反而会越来越严重。这其实是“阶段反应”，说明你的体内正在进行“正邪交战”。如果此时你对戒色的好处产生了质疑。那么你也就离破戒不远了。因此，一定要深刻认识“戒断反应”，不要被一时的困难吓倒。戒色的康复是一个缓慢的过程。冰冻三尺非一日之寒！ (2/2)上一段